Pungile de sub ochi sunt foarte greu de eliminat, in special daca le-ai mostenit. Cu toate astea, sunt cateva solutii ca sa le reduci.
Daca vrei sa scapi de pungile inchise la culoare de sub ochi, evita urmatoarele:
1. Somn insuficient. Oboseala se reflecta pe fata si sub ochii tai. Organizeaza-ti ziua asa cum trebuie si incerca sa dormi cel putn 7 ore fara intrerupere.
2. Cand corpul pierde cantitati mari de lichide, incepe sa creeze rezerve si retine apa in corp cat de mult poate. Asta duce la umflarea mainilor, picioarelor si a zonei de sub ochi.
3. Mancare sarata. Sarea retine apa in corp. De multe ori dupa o cina condimentata si sarata ne trezim umflati si obositi. Evita mancarea sarata inainte de culcare.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
