Calitatea aerului dintr-o casa poate afecta serios sanatatea celor care o locuiesc. Poate ti se pare greu de crezut, dar sursele de poluare dintr-o casa sunt de pana la cinci ori mai puternice decat cele din exteriorul casei.
Deschide larg geamurile cand faci curatenie
Daca aspiri, maturi sau stergi praful cu geamurile inchise, toata mizeria va pluti in aer si va fi inhalata de locuitorii casei. Oricat de frig e afara, imbraca-te bine, expediaza-i pe ceilalti intr-o alta camera si tine geamul deschis larg pana termini curatenia. Lasa alte 5-10 minute dupa ce ai terminat de curatat o camera, apoi muta-i in camera curata si continua treaba in celelalte.
Nu fuma in casa
Fumul tigarii se impregneaza in pereti si in obiectele din casa, iar inhalarea acestuia va produce iritatii grave la nivelul cailor respiratorii. Pe termen lung, fumul de tigara inhalat poate duce la aparitia cancerului de plamani sau a altor boli pulmonare.
Da cu mopul
Daca aspiri regulat, nu e neaparata nevoie sa folosesti solutii chimice de curatare a podelei.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro