Cum se menţine Anca Serea în formă, după ce a născut CINCI COPII: "După o masă, mănânc...”

Cum se menţine Anca Serea în formă, după ce a născut CINCI COPII: "După o masă, mănânc...”

Anca Serea a adus pe lume cinci copii şi reuşeşte, în continuare, să se menţină într-o formă fizică de invidiat. Mai mult de atât, secretele ei sunt accesibile oricărei femei.

În cadrul unui interviu, vedeta a mărturisit că ţine cu sfinţenie la o regulă:  „După o masă copioasă, mănânc câteva feliuţe de ananas crud. Mă ajută să evit problemele cu digestia. În plus, ananasul stimulează arderea grăsimilor şi mă ajută să mă menţin în formă ”, a mărturisit Anca Serea

De asemenea, ea a mărturisit că, mai nou este pasionată de pilates reformer, acesta fiind unul din secretele siluetei sale.

„Sunt pasionată de Pilates. Pilates reformer îmbunătăţeşte mobilitatea şi flexibilitatea, echilibrul şi coordonarea şi ajută la tonifierea profundă a musculaturii”, spune Anca care practică acest tip de mişcare de două ori pe săptămână: „Apeciez şedintele de pilates şi pentru flexibilitatea exerciţiilor. Atunci când realizez exercitiile mai alert, prind energie, iar când le realizez mai lent, mă relaxez în timp ce îmi lucrez musculatura ”, a mai explicat Anca, conform WOWbiz.ro.



Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

Anca Serea, chic cu o poseta Karl Lagerfeld! Uite cati bani a costat!

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină