Carmen Negoita se pregateste intens pentru a participa, in luna septembrie, la festivalurile de moda internationale de la New York, Londra si Paris, unde a fost invitata ca si fashion blogger.
Tinand cont ca va realiza, cu aceasta ocazie, si o serie de sedinte foto, fashionista si-a propus sa si tonifieze corpul apeland la setul de exercitii tip Pilates pe care l-a urmat si Andreea Esca, prezentatoarea stirilor Pro TV.
Carmen Negoita este, de atlfel, o impatimita a sportului. Joaca tenis, face jogging, cycling si kangoo jumps, mananca sanpatos, in mare parte raw vegan, si are un corp de invidiat.
Cu toate acestea, fashion bloggerul isi doreste un trup perfect tonifiat, astfel ca merge de doua ori pe saptamana la un centru specializat in Pilates.
“Vreau sa imi dezvolt mobilitatea si elasticitatea. Fac exercitii atat la saltea, cat si la un aparat special cu corzi. Am febra musculara deja dupa prima sedinta, semn ca rezultatele nu se vor lasa asteptate. Peste o luna de zile voi fi la festivalurile de moda si vreau sa am o conditie fizica perfecta, mai ales ca voi realiza mai multe sedinte foto speciale", declara Carmen Negoita.
Pilates are avantajul ca, pe langa tonifierea sI alungirea musculaturii, sa creasca densitatea osoasa, sa imbunatateasca functiile circulara si respiratorie, sa ajute sistemul imunitar si sa reduca nivelul stresului. Trupul devine mai suplu, mai zvelt, iar durerile de spate, cauzate de multe ori si de orele petrecute pe tocuri, sau la birou, sunt amelioate.
Carmen Negoita a publicat, de altfel, azi, pe blogul ei, mai multe fotografii in care apare purtand un ceas ce monitorizeaza efortul si activitatea cardiaca, pe care l-a accesorizat la mai multe tipuri de tinute
vestimentare, de la cea sport sau casual, pana la cea eleganta sau office.
Tinand cont ca va realiza, cu aceasta ocazie, si o serie de sedinte foto, fashionista si-a propus sa si tonifieze corpul apeland la setul de exercitii tip Pilates pe care l-a urmat si Andreea Esca, prezentatoarea stirilor Pro TV.
Carmen Negoita este, de atlfel, o impatimita a sportului. Joaca tenis, face jogging, cycling si kangoo jumps, mananca sanpatos, in mare parte raw vegan, si are un corp de invidiat.
“Vreau sa imi dezvolt mobilitatea si elasticitatea. Fac exercitii atat la saltea, cat si la un aparat special cu corzi. Am febra musculara deja dupa prima sedinta, semn ca rezultatele nu se vor lasa asteptate. Peste o luna de zile voi fi la festivalurile de moda si vreau sa am o conditie fizica perfecta, mai ales ca voi realiza mai multe sedinte foto speciale", declara Carmen Negoita.
Pilates are avantajul ca, pe langa tonifierea sI alungirea musculaturii, sa creasca densitatea osoasa, sa imbunatateasca functiile circulara si respiratorie, sa ajute sistemul imunitar si sa reduca nivelul stresului. Trupul devine mai suplu, mai zvelt, iar durerile de spate, cauzate de multe ori si de orele petrecute pe tocuri, sau la birou, sunt amelioate.
Carmen Negoita a publicat, de altfel, azi, pe blogul ei, mai multe fotografii in care apare purtand un ceas ce monitorizeaza efortul si activitatea cardiaca, pe care l-a accesorizat la mai multe tipuri de tinute vestimentare, de la cea sport sau casual, pana la cea eleganta sau office.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro