Insa inainte de a iesi din casa, trebuie sa fii si mai atent la ce imbraci, pentru a nu te trezi cu sanatatea subrezita de frig si vant.
Deci, pe vreme rece, cel mai important este sa iti protejezi extremitatile mai putin vascularizate – cele mai importante picioarele: poarta cizme din piele, imblanite, in care nu intra apa. Daca ti-e frig la picioare, ti-e frig peste tot – nu cred ca iti doresti vreo cistita. Asa ca daca nu ai deja o pereche de cizme santoase sau bocanci care sa te fereasca de umezeala, cumpara-ti acum, ca tot sunt reduceri peste tot.
O sa ai ce purta la anu’.
Manusile trebuie sa fie la randul lor cat mai groase, din materiale naturale – lana sau piele imblanita; iar daca sunt si impermeabile, cu atat mai bine. Nu pleca de acasa cu capul dezgolit, mai ales daca ai iesit de sub dus. Daca nu iti acoperi capul cu o caciulita sau bereta, mare parte din caldura produsa de corp se pierde.
Daca iti plac suprapunerile, acum e momentul sa iti manifesti creativitatea. Cu cat ai mai multe straturi de imbracaminte pe tine, cu atat iti va fi mai cald. Tot in aceasta perioada, hainele stramte, din materiale sintetice trebuie evitate.
Sursa
Deci, pe vreme rece, cel mai important este sa iti protejezi extremitatile mai putin vascularizate – cele mai importante picioarele: poarta cizme din piele, imblanite, in care nu intra apa.
Daca ti-e frig la picioare, ti-e frig peste tot – nu cred ca iti doresti vreo cistita. Asa ca daca nu ai deja o pereche de cizme santoase sau bocanci care sa te fereasca de umezeala, cumpara-ti acum, ca tot sunt reduceri peste tot. O sa ai ce purta la anu’.Manusile trebuie sa fie la randul lor cat mai groase, din materiale naturale – lana sau piele imblanita; iar daca sunt si impermeabile, cu atat mai bine. Nu pleca de acasa cu capul dezgolit, mai ales daca ai iesit de sub dus. Daca nu iti acoperi capul cu o caciulita sau bereta, mare parte din caldura produsa de corp se pierde.
Daca iti plac suprapunerile, acum e momentul sa iti manifesti creativitatea. Cu cat ai mai multe straturi de imbracaminte pe tine, cu atat iti va fi mai cald. Tot in aceasta perioada, hainele stramte, din materiale sintetice trebuie evitate.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
