Damian Drăghici a vorbit despre perioada postului.
Damian Drăghici, îndrăgitul și cunoscutul artist, a povestit despre perioada postului, în cadrul emisiunii realizată de Cătălin Măruță și a explicat cum reușește acesta să ducă la bun sfârșit cele 40 de zile din cel mai mare post peste ani. Este a șasea oară când face acest lucru, iar analizele lui ies perfect de fiecare dată. În prima săptămâna acesta ține post negru, ca mai apoi să se abțină de la carne, lapte și ouă, iar ultima săptămână, de asemenea, ține post negru.
„Am ținut acum, în timpul Postului Mare, de pe 14 pe 21, primele 7 zile post negru, apoi post, iar ultima săptămâna va fi post negru. Primele 3 zile fără nimic, apă sau mâncare. O săptămână până joia viitoare, apoi ultimele 3 zile fructe și legume, ca să pot să mănânc de Paște. Asta este a 6-a oară. Inițial, când te duci și faci analizele, pentru cei care vor să facă singuri, trebuie să iasă colesterolul puțin mai sus, asta pentru că organismul își folosește propria grăsime și după două săptămâni se reglează.
În prima săptămână nuci, apoi mâncare de humus, lucruri vegane. Totul e foarte bine. Am 54, undeva la 36 de ani (nr. În analize). Ca spirit și ca minte am undeva la 15 ani.”, a spus Damian Drăghici.
Care sunt beneficiile postului negru pentru Damian Drăghici
Nu este prima dată când artistul ține post negru, astfel că acesta a vorbit, în cadrul unei alte emisiuni, despre beneficiile acestuia asupra organismului său.
„ În primul rând, am slăbit. Este adevărat că pierzi și masă musculară. Beneficiile sunt așa: slăbești, ai stare incredibilă și energia este incredibilă, după 36 de ore începe autofagia. Eu nu sunt un specialist în posturi, dar am ținut, mi-a fost benefic. Începe autofagia, corpul își mănâncă celulele bolnave. În afară de asta, energia foarte bună, mi s-a curățat tenul. Îmi este foarte bine din punct de vedere energetic.
Scaune nu ai în timpul postului. Ai nevoie de una sau două, sau mai multe clisme, ca să nu te doară capul pentru că toxinele merg la cap și te doare capul.”, a mai spus artistul.
