Suntem in pragul noului an, adica perioada in care reflectam la viata noastre din ultimele 365 de zile, la deciziile pe care le-am luat si la modul de trai pe care l-am dus. Daca 2016 nu ti-a suras prea tare si te-ai simtit, in mare parte, obosita si fara chef de viata, in anul care vine ai sansa sa te scuturi de toate aceste sentimente negative si sa pornesti din nou la drum cu mai multa energie pozitiva.
Asadar, ai nevoie de o schimbare, iar aceasta poate incepe din locul in care te regasesti in cea mai mare parte a timpului, care este, de obicei, acasa. De fapt, monotonia poate porni chiar de aici, din cauza designului care nu iti mai provoaca mintea, nu iti mai pacaleste simturile si, in cele din urma, nu te mai entuziasmeaza. Iata, deci, cum trebuie sa arate cea mai importanta parte a casei tale, dormitorul, pentru a te ajuta sa te simti Zen in fiecare zi:
Schimba mobila invechita si incomoda cu una moderna, in culori senine
Un
Intrucat aceasta este camera cheie pentru un interior Zen, trebuie sa ii acorzi cea mai mare atentie si sa alegi culorile cu grija. De obicei, acest stil presupune culori naturale, in tonuri calde, precum alb, gri, nuante de bej sau roz pal. Aceasta mobila de dormitor reprezinta un exemplu clar in acest sens, cu speteze pufoase si stofa fina, placuta la atingere si cu o paleta de culori variata, dar asortata, relaxanta si odihnitoare pentru corp si minte, cu o nuanta timida de gri si cu un contrast bland intre negru si bej deschis.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
Imbogateste-ti dormitorul cu arome naturale si revigorante
Mirosurile proaspete, naturale, sunt esentiale atunci cand vine vorba de experientele Zen. In plus, sunt si foarte ieftine si ai o gama larga de unde poti alege. Nu cumpara parfumuri sau spray-uri de camera puternice, pline de chimicale si antiseptice. În schimb, foloseste fructe cu parfum placut, precum o portocala pusa pe calorifer, servetele imbibate in esenta de vanilie ascunse prin diferite colturi ale camerei, un simplu buchet cu florile tale preferate pe noptiera si asa mai departe.
Poti chiar sa iti faci singura propriul deodorant de camera din cateva uleiuri esentiale si apa. Pur si simplu amesteci cateva picaturi din uleiul tau preferat, precum cel de lavanda, cu putina apa intr-un dispozitiv de tip spray.
Da
Plantele sunt cea mai buna optiune pentru a te simti aproape de natura la tine acasa. Pentru ca produc mult oxigen si au o culoare vie si relaxanta, acestea iti vor oferi zilnic un sentiment de liniste care te incarca cu energie pozitiva. Nu alege, totusi, unele prea pretentioase, ca sa nu fii nevoita sa le acorzi mai multa atentie decat este necesar si nu opta pentru plante care emana mirosuri neplacute. De obicei, persoanele care vor sa isi transforme casa in stilul Zen isi cumpara fie un copacel Bonsai, fie un bambus sau o planta pentru terrarium.
In 2017, ai sansa de a te elibera de starea angoasanta care te-a urmarit tot anul trecut. Prin doar cateva modificari ale designului dormitorului tau, te vei trezi in fiecare dimineata cu zambetul pe buze si cu o pofta de viata de nestapanit. Cum va arata dormitorul tau in anul care urmeaza?
