In martie-aprilie, aceasta planta are cele mai intense efecte depurative si reintineritoare, fiind intr-un acord perfect cu perioada de trecere de la sezonul rece la cel cald, cand detoxifierea si revigorarea sunt mai necesare ca oricand.
Desfasurarea curei
Sucul de urzica se obtine astfel: intr-un mixer electric se pune o mana de frunze de urzica taiate nu foarte marunt, dupa care se adauga trei sferturi de pahar de apa. Se mixeaza vreme de 2-3 minute, apoi se lasa sa mai stea vreme de un sfert de ora, dupa care se filtreaza prin strecuratoarea pentru ceai sau prin tifon.
Se obtine aproximativ un pahar de suc, cu o culoare verde intensa, care va fi baut int-o singura doza, dimineata pe stomacul gol.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
