Vrei sa slabesti rapid fara sa depui prea mult efort? Incearca cura de slabire cu salata verde care iti va ajuta digestia si iti va oferi un somn linistit.
Cura cu salata verde reprezinta o adevarata mana cereasca, prin prevenirea osteoporozei, combaterea oboselii, revigorarea organismului si asigurarea unei siluete de invidiat.
Salata contine lectucarium, substanta ce asigura un somn linistit. Anemia se combate cu succes printr-o cura de salata verde, de preferat cu lamaie, deoarece otetul ii distruge calitatile. Frunzele bine spalate, tocate, putin sarate si amestecate cu marar si patrunjel imbunatatesc vederea si digestia si tenul devine astfel impecabil in urma detoxifierii organismului.
Nutritionistii au apreciat ca se poate slabi 10 kg in urma unei cure cu salata. In primele doua zile la micul dejun se serveste salata, fara paine si o ceasca de cafea neindulcita. Dupa acomodare, urmatoarele doua zile cina se reduce la consumarea unei salate fara paine, iar in urmatoarele trei zile se consuma salata toata ziua, iar in restul zilelor pana la 11 se revine la prima faza a dietei, adica se consuma salata doar la micul dejun.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
