Ioana Ginghina iti recomanda o cura de vara cu cirese. Iata ce trebuie sa mananci.
"Ce trebuie sa facem este foarte simplu. Nu mancam nimic decat cirese.
Cantitatea nu conteaza, insa este foarte important sa nu mai mancam nimic.
Apa bem, da? Chiar multa, insa atentie sa lasati pauza intre masa cu cirese si apa, ca sa nu aveti probleme cu digestia.
Eu voi tine aceasta cura 5 zile, iar daca reusesc incerc sa rezist chiar 7.
Cura se tine de 3-5-7 zile.
Nici coditele nu trebuie aruncate, caci ceaiul de cozi de cirese este stiut ca un “medicament” pentru rinichi.
Cozile de cireşe au puternice efecte diuretice datorită conţinutului ridicat de săruri de potasiu şi flavonoide. În plus, s-au constatat şi proprietăţi astringente şi antidiareice (datorită conţinutului în taninuri), apoi proprietăţi depurative, antifebrile şi antiinflamatoare renal.
Pentru aceste proprietăţi, ceaiul din cozi de cireşe sau vişine este mult recomandat în:
– afecţiuni renale (litiază urică, pielite, nefrite, pielonefrite, cistite, uretrite, retenţie urinară, colici renali, infecţii renale, hidropizie);
– afecţiuni ale aparatului digestiv (diaree, ascită);
– reumatism, gută, artrite;
– prevenirea aterosclerozei şi pericarditei;
– tratarea edemelor şi a celulitei.
Deci nu ocoliti nici ceaiul de cirese in aceasta perioada, pentru ca ne ajuta in tratatrea celulitei.", scrie Ioana Ginhina pe blog.
"Ce trebuie sa facem este foarte simplu. Nu mancam nimic decat cirese.Cantitatea nu conteaza, insa este foarte important sa nu mai mancam nimic.
Apa bem, da? Chiar multa, insa atentie sa lasati pauza intre masa cu cirese si apa, ca sa nu aveti probleme cu digestia.
Eu voi tine aceasta cura 5 zile, iar daca reusesc incerc sa rezist chiar 7.
Cura se tine de 3-5-7 zile.
Nici coditele nu trebuie aruncate, caci ceaiul de cozi de cirese este stiut ca un “medicament” pentru rinichi.
Cozile de cireşe au puternice efecte diuretice datorită conţinutului ridicat de săruri de potasiu şi flavonoide. În plus, s-au constatat şi proprietăţi astringente şi antidiareice (datorită conţinutului în taninuri), apoi proprietăţi depurative, antifebrile şi antiinflamatoare renal.
Pentru aceste proprietăţi, ceaiul din cozi de cireşe sau vişine este mult recomandat în:
– afecţiuni renale (litiază urică, pielite, nefrite, pielonefrite, cistite, uretrite, retenţie urinară, colici renali, infecţii renale, hidropizie);
– afecţiuni ale aparatului digestiv (diaree, ascită);
– reumatism, gută, artrite;
– prevenirea aterosclerozei şi pericarditei;
– tratarea edemelor şi a celulitei.
Deci nu ocoliti nici ceaiul de cirese in aceasta perioada, pentru ca ne ajuta in tratatrea celulitei.", scrie Ioana Ginhina pe blog.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro