Functionarea ficatului este esentiala pentru a procesa alimentele si pentru a elimina grasimile si toxinele din corp.
Pentru a functiona asa cum trebuie, poti sa il detoxifiezi din cand in cand.
Ingrediente
250g de pere
1 lamaie
125g de varza proaspata
o bucata de ghimbir de 2cm
25g de telina
10g de menta
500ml de apa
Mod de preparare
Taie perele, varza si ghimbirul in bucati mici si pune-le intr-un blender. Apoi adauga un pahar cu apa si mai amesteca bine. Adauga apoi restul de apa, menta si sucul de lamaie. Mai amesteca inca o data.
Trebuie sa bei aceasta bautura de doua ori pe zi, dimineata si seara.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro