In randurile de mai jos iti vom oferi o reteta pentru curatarea colonului, extrem de bogata in vitamine, nutrienti si fibre, cu ajutorul careia toate toxinele din organism vor fi eliminate.
Curatarea colonului cu mere- Reteta!
Ingrediente
1 mar
1 lingura de seminte de in maruntite
1 lingura de seminte de chia
1 lingurita de miere
1 cana de apa
Mod de preparare
Amesteca toate ingredientele, cu exceptia semintelor de chia, in blender. Apoi adauga amestecul in pahar si pune semintele de chia.
Amesteca bautura pentru inca 5 minute, pana cand semintele de chia incep sa se extinda. Consuma aceasta bautura de 2 ori pe zi, timp de 15-20 de zile.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Sursa: secretele.com
