Numarul de ori in care te cantaresti lunar pentru a vedea cat ai slabi poate sa afecteze chiar numarul de kilograme pierdute.
Un nou studiu publicat in jurnalul "PLOS One" sugereaza ca numarul de kilograme pierdute poate fi "ajutat" si de cat de des te cantaresti.
Studiul a analizat numarul de kilograme castigate de 40 de persoane supraponderale, participante la mai multe studii, care sustineau ca vor sa slabeasca.
In 11 dintre cele 12 studii, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care se cantareau zilnic au pierdut in greutate, in timp ce persoanele care se cantareau la intervale mai mari de o saptamana continuau sa se ingrase.
Sursa: womenshealthmag.com
Un nou studiu publicat in jurnalul "PLOS One" sugereaza ca numarul de kilograme pierdute poate fi "ajutat" si de cat de des te cantaresti.
Studiul a analizat numarul de kilograme castigate de 40 de persoane supraponderale, participante la mai multe studii, care sustineau ca vor sa slabeasca.
In 11 dintre cele 12 studii, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care se cantareau zilnic au pierdut in greutate, in timp ce persoanele care se cantareau la intervale mai mari de o saptamana continuau sa se ingrase.
Sursa: womenshealthmag.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
