De ce ar trebui sa iti masezi talpile in fiecare seara, inainte de culcare

De ce ar trebui sa iti masezi talpile in fiecare seara, inainte de culcare

Masajul este o terapie de intarire a organismului si de imbunatatire a sanatatii, dincolo de faptul ca ajuta la relaxare.

Beneficiile masajului talpilor:
- imbunatateste circulatia sangelui.
- are o influenta benefica asupra masei musculare.
- ajuta impotriva multor boli.
- reduce edemele
- ajuta in sindromul picioarelor nelinistite.
- stimuleaza transpiratia.
- distruge grasimea.
- faciliteaza digestia.
- stimuleaza metabolismul.
- amelioreaza durerea si rigiditatea cauzate de suprasolicitarea fizica din timpul zilei.
- previne si trateaza stresul, astmul, durerile de cap, sinuzita, constipatia si migrenele.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro



Citește și:

Pete roșii pe picioare – cauze și management

Cum i-a dat vestea cea mare Claudia Puican lui Armin Nicoară că va deveni tată? Cei doi își așteaptă primul copil, cu sufletul la gură! "Am început să plângem amândoi și nu ne venea să credem!"

Artista de muzică populară care a înnebunit internetul la 46 de ani! Abia o mai recunoști

Victor Cornea a plecat chiar în ziua de Crăciun. Reacția Andreei Bălan, după anunțul lui public

Arnold Schwarzenegger revine pe marele ecran în rolul lui Moș Crăciun

Oana Ciocan, surprinsă după ce s-a aflat că va avea un copil cu Jador: „Iubirea mea”

Cine este și câți ani are Damla Sönmez, care joacă rolul Dilruba în noul serial "Aziz"! Iată cum arată celebra actriță la început de carieră în urmă cu două decenii

VIDEO Alex a pierit în cumplitul accident din Gorj, la doar 26 de ani. Tânărul conducea chiar dacă avea permisul suspendat