De ce este bine sa consumi dovleac? Uite cate beneficii are!

30 octombrie 2015 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:02
De ce este bine sa consumi dovleac? Uite cate beneficii are!

Culoarea galben-portocalie a dovleacului se datoreaza faptului ca acesta este plin de antioxidanti si betacaroten.

 

Antioxidantii impiedica aparitia bolilor cardiovasculare, iar betacarotenul din compozitie confera dovleacului proprietati antiinflamatoare, diminuand riscul aparitiei diabetului si regland valoarea glicemiei in sange. Pulpa de dovleac contine provitamina A, vitaminele E si C, saruri minerale, hidrati de carbon, protide, iar semintele contin magneziul care alunga oboseala si lecitina care imbunatateste memoria.
Sursa

Antioxidantii impiedica aparitia bolilor cardiovasculare, iar betacarotenul din compozitie confera dovleacului proprietati antiinflamatoare, diminuand riscul aparitiei diabetului si regland valoarea glicemiei in sange. Pulpa de dovleac contine provitamina A, vitaminele E si C, saruri minerale, hidrati de carbon, protide, iar semintele contin magneziul care alunga oboseala si lecitina care imbunatateste memoria.

Sursa

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

 

Citește și:

Pete roșii pe piele – cauze și opțiuni de tratament

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Vedete
VIDEO Cum a aflat Culiță Sterp că Daniela este însărcinată? Cei doi au mai încercat să devină părinți, însă fără rezultat. „Eu am crezut că glumește.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks