Expertii recomanda ca atunci cand oamenii se afla la masa sa nu asculte muzica si sa nu se uite la televizor sau la un film pe laptop.
Potrivit unui nou studiu, realizat de o echipa de cercetatori de la Brigham Young University (BYU) si publicat in revista Food Quality and Preference, sunetul provocat de procesul de masticatie scade pofta de mancare, informeaza Go4it.
Acesta este motivul pentru care expertii recomanda ca atunci cand oamenii se afla la masa sa nu asculte muzica si sa nu se uite la televizor sau la un film pe laptop, deoarece aceste sunete pot masca zgomotul pe care il fac atunci cand mesteca.
Mai mult, atunci cand sunt distrasi de ceva, oamenii tind sa consume mai multa mancare, potrivit Go4it.
Cercetatorii au descoperit si ca o persoana mananca semnificativ mai putin daca se concentreaza pe sunetele pe care le face atunci cand mesteca si inghite.
Sursa
Potrivit unui nou studiu, realizat de o echipa de cercetatori de la Brigham Young University (BYU) si publicat in revista Food Quality and Preference, sunetul provocat de procesul de masticatie scade pofta de mancare, informeaza Go4it.
Acesta este motivul pentru care expertii recomanda ca atunci cand oamenii se afla la masa sa nu asculte muzica si sa nu se uite la televizor sau la un film pe laptop, deoarece aceste sunete pot masca zgomotul pe care il fac atunci cand mesteca.
Mai mult, atunci cand sunt distrasi de ceva, oamenii tind sa consume mai multa mancare, potrivit Go4it.
Cercetatorii au descoperit si ca o persoana mananca semnificativ mai putin daca se concentreaza pe sunetele pe care le face atunci cand mesteca si inghite.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
