Timp de secole, oamenii au folosit ciresele atat pentru gustul lor extraordinar, dar mai ales in scopuri terapeutice.
Acest fruct parfumat contine cantitati foarte mari de antociani, atat de eficienti in reducerea durerilor. Practic cantitatea de antociani ce se regaseste in 20 de cirese este capabila sa reduca durerile mult mai eficient decat o aspirina.
Iata mai jos si alte beneficii uimitoare ale cireselor:
- Datorita continutului mare de magneziu si calciu, ciresele sunt bune pentru oase
- Deoarece acestea contin un procent mare de apa si sunt sarace in calorii, sunt foarte bune pentru cei care doresc
sa piarda in greutate
- Fibrele, vitaminele si mineralele ce se regasesc in cirese iti vor energiza corpul si iti vor purifica sangele.
Sursa: Bzi.ro
Acest fruct parfumat contine cantitati foarte mari de antociani, atat de eficienti in reducerea durerilor. Practic cantitatea de antociani ce se regaseste in 20 de cirese este capabila sa reduca durerile mult mai eficient decat o aspirina.
Iata mai jos si alte beneficii uimitoare ale cireselor:
- Datorita continutului mare de magneziu si calciu, ciresele sunt bune pentru oase
- Deoarece acestea contin un procent mare de apa si sunt sarace in calorii, sunt foarte bune pentru cei care doresc sa piarda in greutate
- Fibrele, vitaminele si mineralele ce se regasesc in cirese iti vor energiza corpul si iti vor purifica sangele.
Sursa: Bzi.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
