De ce sa dormi pe partea asta a corpului

27 februarie 2016 Actualizat: 10 octombrie 2020, 10:15
De ce sa dormi pe partea asta a corpului
De ce sa dormi pe partea asta a corpului

Stiati ca pozitia in care dormiti afecteaza digestia? Acum foarte multi ani, calugarii se intindeau cate 10 minute dupa fiecare masa, iar asta ajuta procesul de digestie.

Exista o alta traditie interesanta. Medicina orientala si cea indiana recomanda sa dormim pe partea stanga. Motivul pentru acest lucru este faptul ca partea stanga a corpului este partea dominata limfatic. Asta inseamna ca atat stomacul, cat si ficatul, vezica urinara si pancreasul sunt capabile sa ajute corpul sa scape de toxine. Sucul gastric ramane pe partea care trebuie a stomacului, ajutand digerarea mancarurilor.

Nu ai nevoie decat de 10-15 minute sa te intinzi pe partea stanga a corpului.

Te vei simti mai usor si mai energic, deoarece tot procesul de digestie se va imbunatati si nu iti va mai consuma din energie.

Asta nu inseamna ca poti manca orice poftesti, dar aceasta pozitie te va ajuta sa te simti mai bine dupa o masa incarcata.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Sursa: secretele.com

Citește și:

Invitată la o nuntă? 5 coafuri pe care le-ai putea purta

Activitățile pe care le face Cristina Bâtlan pentru o viață fericită: „Relaţiile toxice, sursele de știri negative, conflictele inutile le elimin.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Medana, actuala soție a lui Alin Oprea, mesaj subtil dupa acuzațiile Larisei Uță: "Copiii lui! “Biologici” sau nu, nici nu contează..."

VIDEO Care este relația dintre Alin Oprea și copiii săi în acest moment? „Ei demonstrează în orice poziție cât de apropiați și cât de susținători sunt pentru mama lor.”

Rebecca izbucnește în lacrimi, din cauza lui Antoni! „Mă amenință. Mă jignește”. Reacția neașteptată a concurentului de la „Casa iubirii”: „Nu e prima oară când o face”

Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață în lacul Pantelimon


Vedete
VIDEO Care este relația dintre Alin Oprea și copiii săi în acest moment? „Ei demonstrează în orice poziție cât de apropiați și cât de susținători sunt pentru mama lor.”

Citește mai departe
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks
Cookies