Nu exista nici o indoiala ca ceaiul verde de calitate este un super-aliment, dar pentru starea generala de sanatate va fi si mai bine daca faci o mica schimbare.
Astfel, indulceste-l putin cu miere bio si imbunatateste-i aroma cu suc proaspat de lamaie si ulei de nuca de cocos.
Ingrediente
1-3 lingurite de ulei de cocos
1/2 de lamaie
1 plic sau o lingurita ceai verde vrac
apa la temperatura 70 grade
1 lingurita miere cruda (optional)
Mod de preparare
Amesteca mierea cu uleiul de cocos intr-o cana, adauga ceaiul verde, apa si sucul de lamaie si lasa la infuzat 2 minute.
Indulceste daca vrei, dar dupa ce se mai raceste.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
