De ce sa mananci caise in fiecare zi! Iata ce proprietati benefice au pentru organism!

De ce sa mananci caise in fiecare zi! Iata ce proprietati benefice au pentru organism!

Aceste fructe miraculoase constituie un tratament eficient in lupta cu anemia, distrug celulele si ne ajuta sa ne mentinem silueta. Mai mult, consumul de caise ne ajuta sa ne pastram tenul frumos.

 

Bogate in apa, caisele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si au efect diuretic. Din acest motiv, sunt ideale in curele de slabire si pot fi consumate in orice cantitate. "În special persoanele care depun munca fizica sau fac mult sport trebuie sa manance caise pentru a acoperi pierderea de minerale prin transpiratie. Apa continuta de caise stimuleaza secretiile gastrice. Cu cat o caisa este mai coapta, cu atat va fi o sursa de fibre mai bogata deoarece va avea mai multe pectine”, explica dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii PULS.
Deoarece contin vitamina B17 (amigdalina), samburii caiselor au proprietatea de a distruge celulele canceroase. Aceasta vitamina a fost descoperita in anul 1950 de biochimistul Ernest Krebs, care sustinea ca prin consumul zilnic a 10 samburi de caise se previne aparitia cancerului.
50% din necesarul de provitamina A pe zi al organismului este asigurat de o singura caisa.
Sursa: ZiarulRing.ro

Bogate in apa, caisele ajuta la eliminarea toxinelor din organism si au efect diuretic. Din acest motiv, sunt ideale in curele de slabire si pot fi consumate in orice cantitate. "În special persoanele care depun munca fizica sau fac mult sport trebuie sa manance caise pentru a acoperi pierderea de minerale prin transpiratie. Apa continuta de caise stimuleaza secretiile gastrice. Cu cat o caisa este mai coapta, cu atat va fi o sursa de fibre mai bogata deoarece va avea mai multe pectine”, explica dr. Laurentiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Deoarece contin vitamina B17 (amigdalina), samburii caiselor au proprietatea de a distruge celulele canceroase. Aceasta vitamina a fost descoperita in anul 1950 de biochimistul Ernest Krebs, care sustinea ca prin consumul zilnic a 10 samburi de caise se previne aparitia cancerului.



50% din necesarul de provitamina A pe zi al organismului este asigurat de o singura caisa.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Regim alimentar ulcer gastric + rețete simple

Top 7 moduri de a purta o vestă la modă

Dana Budeanu... abia o mai recunoști! Cum arăta vedeta acum 15 ani

Daniela Gyorfi dezvăluie ultima discuție a soțului ei cu Liviu Guță, înainte ca artistul să dispară: „Pe George l-a sunat”. Vedeta are o ipoteză șocantă

Proces deschis la două zile după moartea lui Silviu Prigoană. Motivul halucinant care stă la baza deciziei

Sărbători de coșmar pentru Oana Roman și fiica ei: „Tatăl ei nu a sunat-o, nu i-a dat nici măcar un mesaj de Crăciun”

Ce se întâmplă cu Veronica după câteva zile în “Casa iubirii”. Frumoasa concurentă a dezvăluit totul pe o rețea socială

"L-am văzut!" - Dezvăluiri cutremurătoare despre Yanis, băiețelul sfâșiat de câini la Craiova