Ti se intampla sa te trezesti dimineata cu dureri de cap? Durerile de cap matinale se manifesta mai ales intre orele 4-8 si afecteaza in special femeile, din cauza incarcaturii hormonale.
Iata care sunt cele mai frecvente cauze ale durerii de cap la trezire:
Pusee de hipertensiune
Indiferent daca o persoana are sau nu probleme cu presiunea sanguina, in timpul diminetii tensiunea arteriala atinge cel mai inalt nivel. „Pe fondul cresterii tensiunii arteriale, durerea se localizeaza, de obicei, in zona occipitala (la nivelul cefei)", explica medicul cardiolog Luminita Iliuta, de la Institutul de Boli Cardiovasculare „Prof.
In astfel de cazuri, se recomanda evitarea ridicarii bruste din pat. Iar daca durerea de cap este persistenta, este bine sa ceri sfatul medicului, pentru a exclude riscul existentei unei boli grave.
Dezechilibre hormonale
Hormonii starii de bine se secreta in cantitate mica intre orele 4-8 dimineata. In acest interval, corpul produce o cantitate mai mica de serotonina si dopamina decat in restul zilei, afirma specialistii americani de la Fundatia Nationala a Durerilor de Cap.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Citeste continuarea aici.
