Orice italian iti poate spune ca aceasta este o combinatie delicioasa. In plus este foarte sanatoasa.
Se stie deja ca italienii nu sufera de boli de inima iar acest lucru se datoreaza dietei pe care o tin.
Licopenul din rosii imbunatateste sanatatea inimii si a veselor de sange. In plus, previne ateroscleroza si formarea tumorilor maligne.
Consumat alaturi de grasimi sanatoase, precum uleiul de masline, licopenul este absorbit mai eficient in organism.
sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro