De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha

De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha
De la 100 de kg, la o silueta de manechin. Cu ce dieta a slabit Majda Aboulumosha

A jucat in cele mai de succes telenovele romanesti, facandu-se remarcata atat prin felul in care si-a interpretat rolurile, cat si prin frumusetea exotica. Intre timp, Majda s-a retras din showbiz si a devenit mamica.

Iata dieta prin care actrita a scapat de surplusul de kilograme. "In primele doua zile se mananca iaurt si salata de legume. Se pot consuma mai multe legume, dar trebuie sa treaca trei ore de la iaurt. Urmeaza patru zile cu salata de legume, fructe si iaurt. Daca vreti sa consumati mai multe sortimente de fructe, atunci nu mai mancati iaurt. Pentru a face trecerea la un alt aliment, trebuie sa mancati iar doua zile iaurt si salata, dupa care patru zile iaurt, salata si carne. Urmeaza doua zile cu iaurt si salata, dupa care patru zile cu iaurt, salata si fructe. Se pot relua alimentele sau se pot consuma peste si legume.

Am facut aproape zilnic doua ore de miscare, Zumba Dance, Tae Bo, Aerobic, inot, fitness si sauna. Pentru a slabi gasiti-va o motivatie serioasa daca nu aveti.

Nu uitati de rabdare, alimentatie corecta, sport si nu va pierdeti zambetul!", scrie sanatate.bzi.ro.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta lui Catalin Crisan: "Am slabit 32 de kilograme mancand de 5 ori pe zi"

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței

CE A FĂCUT acum Cristi Botgros după toate atacurile online va fi discutat luni de zile. A luat o DECIZIE pe care nimeni nu o vedea venind. Cum va afecta acest gest viitorul lui și al familiei

Ioana Ginghina te invata cum sa te intorci la alimentatia diversificata, dupa dieta cu pepene!

Nusret Çetinel, actorul care a jucat rolul Hikmet Eren în serialul „Dragostea te va face să plângi”, va rămâne pentru totdeauna o figură emblematică a cinematografiei turcești

Elevă de clasa a IX-a, răpită, bătută și umilită de 6 colege din cauza unui băiat! I-au furat telefonul și au agresat-o minute întregi pe o stradă din apropierea școliI


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies