De zece ani are in jur de 50 de kilograme! Andreea Ibacka dezvaluie secretul siluetei ei impecabile!

De zece ani are in jur de 50 de kilograme! Andreea Ibacka dezvaluie secretul siluetei ei impecabile!
De zece ani are in jur de 50 de kilograme! Andreea Ibacka dezvaluie secretul siluetei ei impecabile!

Sotia lui Cabral a devenit celebra odata cu serialul-fenomen “Inima de tigan”, productie in care a detinut rolul principal.

Frumusetea angelica, dar si silueta trasa prin inel a vedetei au fascinat  romanii si ceea ce este cu adevarat interesant este ca, de aproape zece ani, de cand este in showbiz, protagonista noastra nici nu a slabit, nici nu s-a ingrasat notabil, actrita avand in jur de 50 de kilograme. Bineinteles ca toti cei care o intalnesc o intreaba imediat cum se mentine, doar are greutatea la care viseaza in taina toate doamnele si domnisoarele.



“Nu sunt vreo fanatica a sportului si nici nu fac foamea, insa incerc sa ajut genetica cu putina miscare zilnica si cu un regim alimentar sanatos. Asta nu inseamna ca am lacat pe frigider si nici ca mananc doar o rosie si o frunza de salata pe zi. Nu, nici n-as putea, sunt o gurmanda.  Evit prajelile, painea, grasimile, sucurile, dar nu refuz – din cand in cand – o prajitura buna sau putina ciocolata.
In rest, beau ceai verde si gatesc mancare sanatoasa, dar cu multe mirodenii, pentru gust. Asta va recomand si voua, fiindca stiu ca nimanui nu-i surade o gustare fada, eventual un gratar uscat cu consistenta de talpa de cauciuc, alaturi de o portie de iarba verde si saraca in calorii. Cat despre miscare, eu alternez mersul pe jos cu urcatul scarilor, o plimbare cu rolele si, bineinteles, cu un program de antrenament la o sala de fitness.
Asta de 2-3 ori pe saptamana”,
povesteste ea.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro



Citește și:

Sindromul de șa turcească liberă (empty sella)

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină


Cookies