Acest amestec de legume si fructe verzi contine foarte multa clorofila detoxifianta si este un tonic bun, ce revigoreaza organismul.
Are un aport caloric scazut, este un suc care elimina toxinele si reduce balonarea.
Telina calmeaza digestia, are efect diuretic, impiedica retentia de apa si este bogata in vitaminele din complexul B si C.
Ingrediente:
o tulpina de telina (apio)
un pumn de frunze de spanac
3 frunze de salata verde sau varza
un pumn seminte germinate de lucerna
2 mere
4
felii de castravete
O jumatate de lamâie
Se pun ingredientele in blender apoi se serveste cu gheata.
Sursa: Cori.ro
Are un aport caloric scazut, este un suc care elimina toxinele si reduce balonarea.
Telina calmeaza digestia, are efect diuretic, impiedica retentia de apa si este bogata in vitaminele din complexul B si C.
Ingrediente:
o tulpina de telina (apio)
un pumn de frunze de spanac
3 frunze de salata verde sau varza
un pumn seminte germinate de lucerna
2 mere
4 felii de castravete
O jumatate de lamâie
Se pun ingredientele in blender apoi se serveste cu gheata.
Sursa: Cori.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
