Citesti acest articol pe telefon? Chiar in acest moment, modul in care citesti, pune presiune pe gatul tau, dar si pe coloana vertebrala, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal medical.
Studiul a masurat tensiunea pe care o resimte sira spinarii in diferite situatii.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
La 0 grade, cand stai drept, gatul sustine greutatea capului tau. Dar cu cat te inclini mai mult, ca atunci cand navighezi pe instagram sau joci Candy Crush, greutatea creste.
Deci, ce ar trebui sa faca o persoana dependenta de tehnologie? Ei bine, ar putea sa se uite la telefon dintr-o pozitie corecta. “Stai dreapta, ridica telefonul si urmareste ecranul. Evita sa te apleci, cu gatul incordat”, recomanda medicii.
Sursa: shape.com
