Toata lumea este de acord ca, daca sunt consumate cu moderatie, nucile sunt sanatoase, fiind o sursa bogata de grasimi nesaturate.
Totusi, putina lume stie ca acestea au rolul de a ajuta impotriva depresiei datorita acizilor Omega-3 pe care ii contin si care mentin creierul sanatos.
Sursa: Ziarul Ring.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!
Universul are un mesaj special pentru 4 zodii în septembrie 2024
Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”
Sicriul Anei Maria Vasiliu a ajuns acasă! Familia, răpusă de durere
Toata lumea este de acord ca, daca sunt consumate cu moderatie, nucile sunt sanatoase, fiind o sursa bogata de grasimi nesaturate.
Visele pot avea semnificații nebănuite și este bine să știm întotdeauna ce se află, de fapt, în spatele unui vis. Află din acest articol ce înseamnă atunci când visezi că te săruți cu fostul iubit.
