Desertul asta delicios te vindeca de bolile inimii si le previne! Uite cat de usor se face

Nu numai gustul este incredibil, dar si proprietatile, pentru ca te scapa de bolie de inima si previne afectiunile cardiovasculare.

Ingrediente:

- 1 avocado mare, copt

- 4 linguri de cacao

- 2 linguri de miere de albine

- 1 banana si 3 linguri de ulei de cocos (optional)

Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si mixati cateva minute, pana cand obtineti o masa cremoasa, omogena. Pentru ca acest mousse de ciocolata sa fie reusit, lasati-l sa stea la frigider cel putin o ora inainte de a-l manca. Daca doriti sa se intareasca si sa arate ca o budinca, atunci adaugati la preparare 3 linguri de ulei de cocos. Se poate servi cu fructe proaspete sau uscate.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

Sursa: antenastars.ro