Mai stii reclamele la iaurt care se puneau in congelator pentru a se face inghetata?
Aceeasi metoda o poti aplica si acum pentru a obtine un desert rece si sanatos pentru copii, dar si pentru adulti
Pentru a face fata caldurii ai nevoie de ceva rece care sa te revigoreze dupa o zi grea. Ia cateva iaurturi, amesteca-le cu putina lamaie si cateva lingurite de zahar. Spala fructele, lasa-le sa se scurga, pune-le in blender si amesteca-le cu iaurtul.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
Pune compozitia in congelator si savurez-o peste cateva ore.
Copii iti vor multumi!
Sursa: www.doctorulzilei.ro
