Zaharurile naturale ale sfeclei rosii fac ca sucul sa va ofere energie, reducand senzatia de oboseala.
Poate contribui la mentinerea sanatatii sangelui si este un minunat detoxifiant intern, deoarece antioxidantii pe care îi contine stimuleaza enzimele de detoxifiere ale ficatului. Sfecla rosie ajuta la diminuarea nivelului de colesterol si stimuleaza producerea bilei, de care corpul are nevoie pentru a emulsiona grasimile. Adaugarea de psyllium suplimenteaza continutul de fibre al bauturii, sporeste puterea de detoxifiere a sucului.
Ingrediente:
O sfecla rosie cruda
2 portocale
Un mango
O lingurita de
psyllium
Se storc portocalele si sfecla rosie. Se toarna sucul într-un blender si de adauga mango bucatele si lingurita de psyllium. Se serveste imediat.
Sursa: Cori.ro
Poate contribui la mentinerea sanatatii sangelui si este un minunat detoxifiant intern, deoarece antioxidantii pe care îi contine stimuleaza enzimele de detoxifiere ale ficatului. Sfecla rosie ajuta la diminuarea nivelului de colesterol si stimuleaza producerea bilei, de care corpul are nevoie pentru a emulsiona grasimile.
Ingrediente:
O sfecla rosie cruda
2 portocale
Un mango
O lingurita de psyllium
Se storc portocalele si sfecla rosie. Se toarna sucul într-un blender si de adauga mango bucatele si lingurita de psyllium. Se serveste imediat.
Sursa: Cori.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
