A venit primavara, iar urzicile se gasesc peste tot in piete. Acestea au un continut bogat in fier si au calorii foarte putine, de aceea sunt ideale in curele de slabire.
Trebuie sa stii ca o cura de slabire cu urzici nu presupune sa urmezi un plan alimentar riguros, insa este bine sa consumi zilnic cel putin un preparat pe baza de urzici, fie ca este vorba despre supa de urzici, ceai de urzici, piure de urzici sau mâncarica de urzici. Din aceste plante sanatoase poti prepara sucuri sau smoothie-uri si le poti adauga in tarte cu legume sau omlete.
Ceaiul de urzici este un excelent detoxifiant pentru organism, inclusiv pentru sânge. Bea-l de 2 ori pe zi si iti vei curata organismul de toxine si grasimi.
Sursa: AntenaStars.ro
Trebuie sa stii ca o cura de slabire cu urzici nu presupune sa urmezi un plan alimentar riguros, insa este bine sa consumi zilnic cel putin un preparat pe baza de urzici, fie ca este vorba despre supa de urzici, ceai de urzici, piure de urzici sau mâncarica de urzici.
Ceaiul de urzici este un excelent detoxifiant pentru organism, inclusiv pentru sânge. Bea-l de 2 ori pe zi si iti vei curata organismul de toxine si grasimi.
Sursa: AntenaStars.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro