Catinca Roman a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca spectaculos in timp scurt.
Sora Oanei merge la sala si a renuntat la alimentele interzise. Ea nu se infometeaza si mananca mai rar carne.
"Merg de două ori pe săptămână la sală. Nu mai servesc prăjeli, mâncăruri cu sosuri şi nici dulciuri. Dimineaţa mănânc un chefir, paine prăjită şi fresh de portocale. La prânz mănânc ton. O dată pe săptămână, mănânc pui. Mănânc o supă cremă de legume.
Mai ciugulesc ceva după amiază, un iaurt cu nuci sau alune. Eu mănânc seara, însă cu 2-3 ore înainte de culcare. Mănânc paste combinate cu legume verde, nu cu carne. Nu am slăbit foarte mult în kg, ci sunt mai fit", a declarat Catinca Roman la Antena Stars.
Sora Oanei merge la sala si a renuntat la alimentele interzise. Ea nu se infometeaza si mananca mai rar carne.
"Merg de două ori pe săptămână la sală. Nu mai servesc prăjeli, mâncăruri cu sosuri şi nici dulciuri. Dimineaţa mănânc un chefir, paine prăjită şi fresh de portocale. La prânz mănânc ton. O dată pe săptămână, mănânc pui. Mănânc o supă cremă de legume. Mai ciugulesc ceva după amiază, un iaurt cu nuci sau alune. Eu mănânc seara, însă cu 2-3 ore înainte de culcare. Mănânc paste combinate cu legume verde, nu cu carne. Nu am slăbit foarte mult în kg, ci sunt mai fit", a declarat Catinca Roman la Antena Stars.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
