Doctorul Ovidiu N Peneş a vorbit despre beneficiile şi pericolele dietelor! Ce spune despre dieta Dukan, Keto dieta şi Somodieta.
Doctorul Ovidiu N Peneş a explicat cum afecteaza dietele stricte organismul. Corpul are nevoie de toate alimentele, dar in cantitati mici. Mai mult, o dieta trebuie sa devina un stil de viata.
"Trebuie sa te gandesti la proces toxic supui corpul inainte de a incepe o dieta. Nu este bine sa slabiti multe kilograme intr-un timp foarte scurt pentru ca atunci corpul trece printr-un soc.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Aici sunt probleme cu constipatia, nu este recomandat sa nu aveti tranzit intestinal. Celula noastra are nevoie de grasimi si proteine. Celula noastra ca sa foloseasca energie are nevoie de glucoza.
