Acest sirop iti reduce colaceii din talie si iti scoate apa in exces din organism.
Ingredientul principal este hreanul, bogat in vitamina C, potasiu, vitaminele B1 si B6, fier, vitamina B2, magneziu si fosfor. Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala sis timuleaza dezvoltarea bacteriilor benefice in intestine.
Ingrediente
125g de hrean proaspat
4 lamai
3 linguri de miere
2 lingurite de scortisoara
2cm de radacina de ghimbir
Mod de preparare
Amesteca hreanul si ghimbirul
intr-un blender. Adauga sucul de lamaie si amesteca pentru inca trei minute. Pune miere si scortisoara si continua sa amesteci pana obtii un sirop.
Toarna siropul intr-un borcan.
Ia o lingura, de doua ori pe zi, inainte de mese sau inainte de sport.
Consuma timp de trei saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile.
Sursa
Ingredientul principal este hreanul, bogat in vitamina C, potasiu, vitaminele B1 si B6, fier, vitamina B2, magneziu si fosfor. Hreanul accelereaza metabolismul, reduce oboseala sis timuleaza dezvoltarea bacteriilor benefice in intestine.
Ingrediente
125g de hrean proaspat
4 lamai
3 linguri de miere
2 lingurite de scortisoara
2cm de radacina de ghimbir
Mod de preparare
Amesteca hreanul si ghimbirul intr-un blender.
Toarna siropul intr-un borcan.
Ia o lingura, de doua ori pe zi, inainte de mese sau inainte de sport.
Consuma timp de trei saptamani, apoi fa o pauza de cateva zile.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
