Persoanele care au slabit cu ajutorul unei diete au de doua ori mai multe sanse sa se simta triste, singure si letargice, comparativ cu cele care si-au mentinut greutatea sau s-au ingrasat.
Este usor de presupus ca atunci cand slabesti kilogramele in plus viata ta se va schimba in bine. Se pare insa ca dieta te poate face sa te simti mai rau si iti creste riscul de depresie, spune un nou studiu.
Oamenii de stiinta au descoperit ca pierderea kilogramelor un plus nu ii face pe oameni mai fericiti. In schimb, cei care au reusit sa slabeasca au de doua ori mai multe sanse sa se simta tristi singuri si letargici, comparativ cu cei care si-au mentinut greutatea sau s-au ingrasat.
Cercetatoarea Sarah Jackson spune: "Nu vrem sa descurajam persoanele care vor sa incearca sa slabeasca. Acest lucru are efecte fizice uriase, dar oamenii nu ar trebuie sa se astepte ca pierderea kilogramelor in plus le va imbunatati radical viata. Publicitatea aspirationala a brandurilor ce vand produse pentru dieta ofera asteptari nerealiste in ceea ce priveste pierderea in greutate.".
Sursa: Dailymail.co.uk
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
