Obisnuiesti sa bei cafea in fiecare dimineata? Iata ce se poate intampla in organismul tau daca renunti la ea brusc.
Desi se spune ca aceasta bautura nu creeaza dependenta, cei care o consuma zilnic se pot confrunta cu o serie de simptome neplacute daca renunta la ea brusc.
Acestea includ:
- dureri de cap
- oboseala
- anxietate
- stare de iritare
- stari depresive
- dificultati de concentrare
Acesta stari ar putea persista cateva zile daca decizi sa iei o pauza de la cafea un timp mai indelungat.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
