Este o combinatie de trei ingrediente care sunt foarte sanatoase si destul de comune, care ofera multe beneficii pozitive asupra organismului.
Combinarea si consumul zilnic al acestor trei ingrediente va distruge blocajele din artere si te vor ajuta sa elimini grasimea pana sa ajunga in sange.
Ingrediente necesare
– 4 catei de usturoi
– 4 lamai cu coaja
– o radacina mica de ghimbir sau doua linguri de ghimbir pudra
– 2 litri de apa
Spala lamaia si tai-o felii.
Pune-le in blender, impreuna cu usturoiul si ghimbirul. Amesteca-le pana obtii o pasta omogena. Apoi, o rastorni intr-o oala, torni cei doi litri de apa si o pui la fiert. Dupa ce incepe sa fiarba, o indepartezi de la caldura si o lasi sa se raceasca. Lichidul obtinut il pui intr-o sticla de sticla. Bea aceasta bautura in fiecare zi, cate un pahar de 200 ml cu cel putin 2 ore inainte de mese sau pe stomacul gol.
sursa
Combinarea si consumul zilnic al acestor trei ingrediente va distruge blocajele din artere si te vor ajuta sa elimini grasimea pana sa ajunga in sange.
Ingrediente necesare
– 4 catei de usturoi
– 4 lamai cu coaja
– o radacina mica de ghimbir sau doua linguri de ghimbir pudra
– 2 litri de apa
Spala lamaia si tai-o felii.
sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
