Beti acest elixir cu inghitituri mici, pentru a mentine echilibrul digestiei si pentru a preveni balonarile. Menta, coriandrul, mararul si chimenul ajuta la eliminarea gazelor si calmeaza durerile provocate de balonari.
Ingrediente
100 g frunze de menta proaspete (sau 50 g uscate)
cate 50 g de seminte de marar, de coriandru si de chimen
500 g miere
500 ml vodca.
Mod de preparare
1. Puneti menta si semintele intr-un borcan, amestecati mierea cu vodca si turnati amestecul peste ele.
2. Adaugati scortisoara dupa gust (eventual 1 baton) si putin ghimbir proaspat.
3. Lasati sa se patrunda intre 4 si 6 saptamani si strecurati apoi licoarea.
4. Turnati lichidul in sticle de culoare inchisa si pastrati-l intr-un loc racoros.
Mod de administrare
Luati cate 1/2 de lingurita dupa fiecare masa.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
