Esti balonata? Incearca sa consumi ovaz! Uite ce minuni face pentru tine!

14 mai 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:54

Esti balonata? Incearca sa consumi ovaz! Uite ce minuni face pentru tine!

O dieta saraca in fibre si o viata sedentara reprezinta o reteta sigura pentru a favoriza balonarea.

Ca sa evitaţi aceasta neplacere, trebuie sa mancati cereale, fructe si legume. Ovazul este ideal pentru combaterea balonarii pentru ca da senzatia de satietate, asta in ciuda faptului ca stomacul nu este plin. În plus, vitamina A si zincul din ovaz il fac sa fie un veritabil tratament pentru normalizarea digestiei.

Sursa: ZiarulRing.ro

Ca sa evitaţi aceasta neplacere, trebuie sa mancati cereale, fructe si legume.

Ovazul este ideal pentru combaterea balonarii pentru ca da senzatia de satietate, asta in ciuda faptului ca stomacul nu este plin. În plus, vitamina A si zincul din ovaz il fac sa fie un veritabil tratament pentru normalizarea digestiei.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și:

Hernia de disc lombara: diagnostic si tratament actual

VIDEO Mona Nicolici, dezvăluiri emoționante despre mama sa: „Mama era o femeie foarte frumoasă și care nu a avut o viață ușoară. Întotdeauna zâmbea, era veselă.”

Imaginile au devenit virale! Maria Băsescu, în tinerețe! Aparițiile i-au lăsat pe toți fără cuvinte FOTO

Nelson Mondialu', afirmație șocantă după nunta fiului său: „Liana nu e nevasta mea”

Scene șocante în București: o adolescentă de 16 ani, fără permis, a lovit 5 mașini după o urmărire ca-n filme

VIDEO În această seară, de la ora 20:00, în noul episod din serialul ”Totul pentru familia”, la Kanal D, Șevval este pusă la punct de fiica sa

Rebecca a încălcat regulamentul competiției! Ce decizie va anunța Andreea Mantea: „M-ai mințit și pe mine și pe noi toți”. Aflați ce se va întâmpla cu soarta concurentei în episodul de luni, 23 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

De ce s-a sinucis, de fapt, Cătălina, secretara de la UMF: Am văzut-o, era...

VIDEO În această seară, de la ora 20:00, în noul episod din serialul ”Totul pentru familia”, la Kanal D, Șevval este pusă la punct de fiica sa

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

citește mai departe

Lifestyle

4 sfaturi pentru îmbunătățirea vieții tale sociale

Ce trebuie să pui dimineața în cafea pentru a te bucura de proprietățile sale? Florentina Opriș își dezvăluie trucul: „Îți stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.”

citește mai departe

Vedete

Ce trebuie să pui dimineața în cafea pentru a te bucura de proprietățile sale? Florentina Opriș își dezvăluie trucul: „Îți stimulează metabolismul și te ajută să slăbești.”

Ce înseamnă când visezi că te săruți cu fostul iubit. Mesajul nebănuit din spatele visului

citește mai departe

Lifestyle

Ce înseamnă când visezi că te săruți cu fostul iubit. Mesajul nebănuit din spatele visului

Cum să îți petreci timpul alături de familie, toamna aceasta. Idei de activități interesante și relaxante!

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți petreci timpul alături de familie, toamna aceasta. Idei de activități interesante și relaxante!

Cum te poate ajuta o plimbare de 10 minute să îți atingi obiectivele

citește mai departe

Lifestyle

Cum te poate ajuta o plimbare de 10 minute să îți atingi obiectivele

Parteneri

S-a dus singură în luna de miere după ce logodnicul ei a murit. Povestea incredibilă a unei femei din Canada a ajuns virală pe internet

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

S-a dus singură în luna de miere după ce logodnicul ei a murit. Povestea incredibilă a unei femei din Canada a ajuns virală pe internet

Culori de manichiură pentru toamnă. 10 nuanțe la modă în 2024

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Culori de manichiură pentru toamnă. 10 nuanțe la modă în 2024

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

Lacrimi și urlete de jale la înmormântarea Anei-Maria Vasiliu. Familia a cedat, înainte ca tânăra să fie dusă la groapă. A fost nevoie de intervenția medicilor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Lacrimi și urlete de jale la înmormântarea Anei-Maria Vasiliu. Familia a cedat, înainte ca tânăra să fie dusă la groapă. A fost nevoie de intervenția medicilor

Alin Oprea, alături de fiica și fiul Medanei în plin uragan al scandalului cu fosta soție. Mesajul transmis de solist: "Decât să trăiești în minciună, în trădare, în infidelitate, în scandal"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Alin Oprea, alături de fiica și fiul Medanei în plin uragan al scandalului cu fosta soție. Mesajul transmis de solist: "Decât să trăiești în minciună, în trădare, în infidelitate, în scandal"

Ce pensie a primit Irinel Columbeanu, după recalculare: „Legea e bună!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ce pensie a primit Irinel Columbeanu, după recalculare: „Legea e bună!”

Pentru tine

Care este secretul cornulețelor perfecte? Bunica Emilia de pe TikTok l-a dezvăluit! „Prăjiturile astea uscate sunt bune că le ții într-o cutie metalică și le păstrezi mai multe zile.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul cornulețelor perfecte? Bunica Emilia de pe TikTok l-a dezvăluit! „Prăjiturile astea uscate sunt bune că le ții într-o cutie metalică și le păstrezi mai multe zile.”

Larisa Iordache, cuprinsă de dorul mamei sale: „Mi-e dor să mă zăpăcească, mi-e dor să îmi spună că nu am făcut aia bine, că nu i-a plăcut aia. Aveam și momente în care eram pe un piedestal.”

citește mai departe

Vedete

Larisa Iordache, cuprinsă de dorul mamei sale: „Mi-e dor să mă zăpăcească, mi-e dor să îmi spună că nu am făcut aia bine, că nu i-a plăcut aia. Aveam și momente în care eram pe un piedestal.”

Cele 4 zodii care trec ușor peste o despărțire. Se poartă ca și nimic nu s-ar fi întâmplat

citește mai departe

Horoscop

Cele 4 zodii care trec ușor peste o despărțire. Se poartă ca și nimic nu s-ar fi întâmplat

Larisa Uță îl acuză pe Alin Oprea că nu este un tată mândru de copiii lui: „Tu dai în băiatul tău în ziua nunții și eu plâng toată noaptea.”

citește mai departe

Vedete

Larisa Uță îl acuză pe Alin Oprea că nu este un tată mândru de copiii lui: „Tu dai în băiatul tău în ziua nunții și eu plâng toată noaptea.”

3 zodii intră într-un sezon al bucuriei în septembrie 2024

citește mai departe

Horoscop

3 zodii intră într-un sezon al bucuriei în septembrie 2024

VIDEO Bianca, geloasă din cauza comportamentului lui Patrick: „Era atent la toată lumea, mai puțin la mine. I s-ar părea normal să aibă prietene fete.”

Divertisment

VIDEO Bianca, geloasă din cauza comportamentului lui Patrick: „Era atent la toată lumea, mai puțin la mine. I s-ar părea normal să aibă prietene fete.”

Din Lifestyle

Dieta cu care Denise Rifai se menține într-o formă de invidiat la 39 de ani. Alimentele la care a renunțat complet

citește mai departe

Lifestyle

Dieta cu care Denise Rifai se menține într-o formă de invidiat la 39 de ani. Alimentele la care a renunțat complet

4 beneficii ale albirii dentare

citește mai departe

Lifestyle

4 beneficii ale albirii dentare

6 lucruri interesante mai puțin cunoscute despre șampanie

citește mai departe

Lifestyle

6 lucruri interesante mai puțin cunoscute despre șampanie

Ce înseamnă când visezi că cineva se căsătorește. Superstiții și mesaje ascunse

citește mai departe

Lifestyle

Ce înseamnă când visezi că cineva se căsătorește. Superstiții și mesaje ascunse

Felicitări de La Mulți Ani de Sfânta Sofia. Mesaje și gânduri emoționante pentru sărbătoriți

citește mai departe

Lifestyle

Felicitări de La Mulți Ani de Sfânta Sofia. Mesaje și gânduri emoționante pentru sărbătoriți

Top 3 Produse pentru Pedichiură: Scaun Pedichiură, Cădiță Pedichiură, Cremă de Picioare

citește mai departe

Lifestyle

Top 3 Produse pentru Pedichiură: Scaun Pedichiură, Cădiță Pedichiură, Cremă de Picioare

Parteneri

Rebecca a încălcat regulamentul competiției! Ce decizie va anunța Andreea Mantea: „M-ai mințit și pe mine și pe noi toți”. Aflați ce se va întâmpla cu soarta concurentei în episodul de luni, 23 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rebecca a încălcat regulamentul competiției! Ce decizie va anunța Andreea Mantea: „M-ai mințit și pe mine și pe noi toți”. Aflați ce se va întâmpla cu soarta concurentei în episodul de luni, 23 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

"N-am mai dormit de când s-a întâmplat". Cătălin conducea tramvaiul care l-a ucis pe ofițerul SPP!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

"N-am mai dormit de când s-a întâmplat". Cătălin conducea tramvaiul care l-a ucis pe ofițerul SPP!

Niculina Stoican, în doliu! Interpreta de muzică populară suferă cumpli de când a aflat

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Niculina Stoican, în doliu! Interpreta de muzică populară suferă cumpli de când a aflat

Scene șocante în București: o adolescentă de 16 ani, fără permis, a lovit 5 mașini după o urmărire ca-n filme

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Scene șocante în București: o adolescentă de 16 ani, fără permis, a lovit 5 mașini după o urmărire ca-n filme

Robert spune adevărul în Gală și uimește concurenții! „Nu am venit aici să-mi găsesc iubită”. Cum reacționează Giuly la declarațiile iubitului ei

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Robert spune adevărul în Gală și uimește concurenții! „Nu am venit aici să-mi găsesc iubită”. Cum reacționează Giuly la declarațiile iubitului ei

Editors picks

Top 8 rase de pisici care trăiesc mult. Cum să le asiguri o viață lungă și sănătoasă

citește mai departe

Lifestyle

Top 8 rase de pisici care trăiesc mult. Cum să le asiguri o viață lungă și sănătoasă

Top 10 cele mai bune jachete de toamnă pe care să le îmbraci cu stil în acest sezon

citește mai departe

Fashion

Top 10 cele mai bune jachete de toamnă pe care să le îmbraci cu stil în acest sezon

Alimente care ajută la slăbit, conform nutriționiștilor. Ce poți consuma toamna

citește mai departe

Specialisti

Alimente care ajută la slăbit, conform nutriționiștilor. Ce poți consuma toamna

Top 10 accesorii esențiale de care ai nevoie pentru a îmbunătăți orice ținută

citește mai departe

Fashion

Top 10 accesorii esențiale de care ai nevoie pentru a îmbunătăți orice ținută

De ce cade părul la femei în special toamna. Cum explică specialiștii, principalele cauze

citește mai departe

Specialisti

De ce cade părul la femei în special toamna. Cum explică specialiștii, principalele cauze

Sfatul zilei din 23 septembrie 2024: Este timpul să propui ideea pe care o aveai de mult timp în minte!

citește mai departe

Horoscop

Sfatul zilei din 23 septembrie 2024: Este timpul să propui ideea pe care o aveai de mult timp în minte!