Esti balonata? Incearca sa consumi ovaz! Uite ce minuni face pentru tine!

Esti balonata? Incearca sa consumi ovaz! Uite ce minuni face pentru tine!

O dieta saraca in fibre si o viata sedentara reprezinta o reteta sigura pentru a favoriza balonarea.

 

Ca sa evitaţi aceasta neplacere, trebuie sa mancati cereale, fructe si legume. Ovazul este ideal pentru combaterea balonarii pentru ca da senzatia de satietate, asta in ciuda faptului ca stomacul nu este plin. În plus, vitamina A si zincul din ovaz il fac sa fie un veritabil tratament pentru normalizarea digestiei.
Sursa: ZiarulRing.ro

Ca sa evitaţi aceasta neplacere, trebuie sa mancati cereale, fructe si legume. Ovazul este ideal pentru combaterea balonarii pentru ca da senzatia de satietate, asta in ciuda faptului ca stomacul nu este plin. În plus, vitamina A si zincul din ovaz il fac sa fie un veritabil tratament pentru normalizarea digestiei.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 



Citește și:

Fructe care te ajută să slăbești + fructe care îngrașă!

Ce demersuri a început să facă Adriana Bahmuțeanu pentru copiii ei minori. „Eu nu știu ce e la mijloc, este o combinație pe care nu am înțeles-o.”

Ce făcea Mihaela, partenera lui Silviu Prigoană, în timp ce el se stingea din viață

Băieții Adrianei Bahmuțeanu ar fi fost luați de Protecția Copilului, la o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană. Eduard și Maximus, scoși din casa tatălui lor în urmă cu câteva ore?

EXCLUSIV! Cum va arăta ediția aniversară UNTOLD 2025? Edy Chereji: „Va fi fără îndoială cea mai impresionantă de până acum”. Cât costă biletele?

Mesajul postat de Adriana Bahmuțeanu, cu doar o zi înainte de moartea lui Silviu Prigoană: „Dacă ceva îți face rău...”

Cine este și câți ani are Gizem Sevim, care joacă rolul Leyla, în serialul Inimă rebelă! Iată la ce schimbare uluitoare de look a recurs carismatica actriță după încheierea filmărilor

"Nu vorbește, nu știu dacă aude sau vede" Viața lui Răducu s-a schimbat radical, după ce a fost implicat într-un accident. Tânărul de 18 ani a fost lovit în plin de o mașină