Esti racita si nu vrei sa iei pastile care contin chimicale? Uite cateva tratamente naturiste pentru gripa

Atunci cand te confrunti cu o raceala sau o gripa usoara, tratamentele naturiste te pot ajuta sa te vindeci mai repede.

Usturoiul este bun si pentru a preveni raceala si gripa, dar si pentru a ajuta la vindecare. Zdrobeste 5 catei de usturoi, amesteca cu 10 lingurite de miere si consuma cate o lingurita din preparat o data la jumatate de ora.

Lamaia este un fruct care ajuta mult in cazul acestor afectiuni. Stoarce o lamaie si adauga doua lingurite de miere, apoi adauga apa. Dupa ce ai lasat-o la macerat o ora, o poti consuma. Este recomandat sa consumi cam 6-7 pahare pe zi.

Poti incerca si comprese fierbinti cu suc de lamale, aplicate pe piept.

De asemenea, macesele sunt o sursa importanta de vitamina C. Pentru prevenirea bolii, este de ajuns o portie de o lingurita pe zi, iar daca deja esti bolnava, consuma doua-trei lingurite.

Hreanul ras se inveleste intr-o batista (2-3 linguri) si se tine pe frunte si la radacina nasului in jur de 15 minute.

Daca ai pielea sensibila, este recomandat sa il tii mai putin.

Daca tusesti, siropul de ceapa te poate ajuta, la fel si ghimbirul. Toaca-le marunt si lasa-le la fiert in 300 ml de apa, apoi adauga jumatate de lingurita de zahar. Bea decoctul cat este foarte cald.

Sursa: dcnews.ro

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro