Esti stresata? Uite ce trebuie sa faci cu partenerul tau pentru a scapa de tensiune

Esti stresata? Uite ce trebuie sa faci cu partenerul tau pentru a scapa de tensiune

Comunicarea afectiva a fost considerata pentru mult timp productiva si eficienta in cazul unor situatii stresante.

 

O asemenea afectiune a fost considerata mult timp unul dintre drepturile umane fundamentale, avand beneficii psihologice mari.
Un studiu recent dezvaluie insa care este unul dintre cele mai mari beneficii ale sarutului intre partenerii uunei relatii.
Cercetatorii au dorit sa afle cum influenteaza frecventa saruturilor intre parteneri starea lor de bine si nivelul stresului din organism. La studiu au participat cupluri, atat casatorite cat si necasatorite, care locuiesc impreuna.
Jumatate dintre cupluri au fost rugate ca pentru o perioada de sase saptamani sa se sarute mai mult ca in mod normal.
Chiar daca au fost examinati mai multi factori, diferentele dintre participanti s-au vazut in ceea ce priveste satisfactia din relatie, stresul si nivelul de colesterol.
Practic, pe parcursul celor sase saptamanii, cuplurile care s-au sarutat mai des au avut un nivel mai scazul de stres.
De asemenea, nivelul colesterolului din sange a fost mai mic, demonstrand importanta sarutului in sanatatea individului. Se pare ca, pe langa un stil de viata sanatos, sarutul poate fi adaugat ca un factor adjuvant.
Sursa: psychologytoday.com

O asemenea afectiune a fost considerata mult timp unul dintre drepturile umane fundamentale, avand beneficii psihologice mari. 

Un studiu recent dezvaluie insa care este unul dintre cele mai mari beneficii ale sarutului intre partenerii uunei relatii.

Cercetatorii au dorit sa afle cum influenteaza frecventa saruturilor intre parteneri starea lor de bine si nivelul stresului din organism. La studiu au participat cupluri, atat casatorite cat si necasatorite, care locuiesc impreuna. 

Jumatate dintre cupluri au fost rugate ca pentru o perioada de sase saptamani sa se sarute mai mult ca in mod normal.



Chiar daca au fost examinati mai multi factori, diferentele dintre participanti s-au vazut in ceea ce priveste satisfactia din relatie, stresul si nivelul de colesterol. Practic, pe parcursul celor sase saptamanii, cuplurile care s-au sarutat mai des au avut un nivel mai scazul de stres.

De asemenea, nivelul colesterolului din sange a fost mai mic, demonstrand importanta sarutului in sanatatea individului. Se pare ca, pe langa un stil de viata sanatos, sarutul poate fi adaugat ca un factor adjuvant.

Sursa: psychologytoday.com

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul- catena.ro

 



Citește și:

Sindromul de vezică dureroasă: cauze, simptome, tratament

Doctorul Mihaela Bilic explică de ce nu e bine să consumăm fructe la micul dejun: „Începi dimineața cu un smoothie de fructe. Ferească Dumnezeu! De ce să începem așa?”

FOTO INCENDIAR! Inna s-a pozat în așternuturi. Cântăreața i-a ÎNNEBUNIT pe fani cu formele ei

Nu te așteptai la asta! Așa arată casa lui Salman Khan și a Iuliei Vântur

Ce se întâmplă cu tânărul de 20 de ani care a provocat accidentul mortal de pe Centura Capitalei și a fugit de la locul faptei

Cum reușește Șerban Copoț să gestioneze perioadele dificile din viața sa? „Soția mă ridică. Ea este și cel mai bun prieten al meu.”

Oana Roman, cu ochii în lacrimi: „Îmi e un dor cumplit”. Ce se întâmplă cu vedetă la cinci luni de la moartea mamei sale

Rareș și Bogdan au murit împreună. Alexandra, colega lor, se zbate între viață și moarte