Damian Drăghici este unul dintre cei mai apreciați artiști de la noi din țară, iar de-a lungul timpului a dat dovadă de foarte mult talent. În ultimii ani, el și-a schimbat vizibil stilul de viață și a suferit o schimbare radicală.
Artistul a reușit să dea jos 70 de kilograme, după ce a renunțat la mai multe alimente. Iată la ce a renunțat Damian Drăghici.
Damian Drăghici a slăbit 70 de kg
În urmă cu câțiva ani, artistul a decis să își schimbe stilul de viață. Acesta și-a dorit să elimine câteva kilograme, dar, în același timp, să se și simtă bine, motiv pentru care a eliminat mai multe alimente din rutina lui.
El a renunțat la zahăr, gluten, carbohidrați și lactate și a reușit să elimine 70 de kilograme, resetându-și metabolismul.
În urmă cu mai mult timp, artistul a povestit că i-a fost foarte greu să renunțe la dulciuri și a mărturisit că s-a confruntat cu dependența de zahăr.
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro
„Eu am avut zile la rând când puteam să trăiesc doar din zahăr, nimic altceva.
Ce a mai spus Damian Drăghici despre kilogramele pe care le-a pierdut
Cu toate că începutul a fost unul greu, artistul a reușit să își scoată dulciurile din rutină. El a mărturisit că dacă în prezent are poftă de ceva dulce, reușește să se controleze.
„Înainte de slăbit e mai important felul în care te simți decât slăbitul. De obicei, zahărul nu face altceva decât să îți pună o perdea pe ochi. Cade asupra capului un nor gri. (…) În zilele în care mi-e poftă de dulce înseamnă că n-am dormit destul, că nu am mâncat grăsimile necesare, și nu am mâncat nuci sau somon, friptură, eu am fost 8 ani vegan și de acolo am început să îmi dau seama de lucrul ăsta”, a mai explicat artistul.
În momentul actual, Damian Drăghici are o alimentație care se bazează pe proteină animală de calitate, legume, salate, carbohidrați sănătoși și grăsimi bune.
„c avocado, care e untul naturii, de la Dumnezeu, nucile care sunt foarte importante și apoi ține de tine dacă poți să ții dieta Keto, ar fi cea mai sănătoasă”, a mai dezvăluit el.