Congestia cailor respiratorii a devenit o problema frecventa, din cauza inmultirii alergiilor care afecteaza tractul respirator si care au simptome asemanatoare unei raceli sau gripe.
Reteta propusa mai jos poate fi folosita atat de catre adulti, cat si pentru copiii cu varsta peste 1 an.
Ingrediente
4-7 ridichi negre
1 ceapa rosie
6 catei de usturoi
1 ceasca de suc de lamaie
1 ceasca de miere
Mod de preparare
Cureti si speli legumele, le tai in bucati mici si le pui intr-un blender sau robot.
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
Adultii pot lua 2 linguri de suc sau mai lulte intr-o zi, iar copiii cate 1 lingura pe zi.
Cum functioneaza
Ridichea neagra este bogata in Vitaminele C si B – responsabile in mare parte pentru proprietatile sale anti-inflamatorii si sedative, poatasiu, calciu, fier, cupru, sulf, fosfor si fibre. Ceea ce foarte putina lume stie este ca frunzele de ridiche contin de 6 ori mai multa Vitamina C decat radacina si sunt de asemene o sursa excelenta de calciu.
Ceapa este unul din cele mai puternice remedii antibacteriene. In medicina chineza, ceapa rosie este folosita in tratamentul tusei, infectiilor bacteriene si problemelor aparatului respirator (inclusiv in angina).
Usturoiul are proprietati asemanatoare, chiar mai puternice decat cele ale cepei.
Sursa: www.lataifas.ro