Trupurile noastre au nevoie in mod regulat de detoxifiere, de aceea este important sa elimini toxinele.
Uite cum poti sa-ti faci o baie detoxifianta, adaugand urmatoarele ingrediente in apa din cada:
1 cana de bicarbonat de sodiu
20 de picaturi de ulei esential
Exemple:
Lavanda- Ajuta la relaxarea corpului.
Grapefruit- Iti da energie si te inveseleste.
Musetel- Te scapa de durerile de cap.
Mod de preparare
Pune apa calda in calda. Este recomandat sa fie mai fierbinte pentru a transpira si pentru a elimina cat mai multe toxine. Adauga bicarbonatul intai, apoi uleiul esential la alegere.
Intra in cada, relaxeaza-te si stai cat vrei, cel putin 15 minute. Clateste cu apa rece si asigure-te ca bei multa apa dupa.
Sursa: organichealth.co
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro