Carmen Negoita iti recomanda pe blogul sau o reteta simpla de supa crema de morcovi.
Ingrediente: 6 morcovi curatati, 1 avocado, o bucata de 3 cm de ghimbir, 1 catel de usturoi, 50 g rosii proaspete, 2 lingurite de sare Himalaya, 1 varf de lingurita de turmerique. Le punem pe toate in Thermomix sau in blender si le mixam 10 secunde. Adaugam 300 ml de apa si mixam bine pana se face de consistenta unei supe crema. Punem in boluri, peste care adaugam o lingura de smantana de caju.
Sursa: Carmennegoita.com
Ingrediente: 6 morcovi curatati, 1 avocado, o bucata de 3 cm de ghimbir, 1 catel de usturoi, 50 g rosii proaspete, 2 lingurite de sare Himalaya, 1 varf de lingurita de turmerique. Le punem pe toate in Thermomix sau in blender si le mixam 10 secunde. Adaugam 300 ml de apa si mixam bine pana se face de consistenta unei supe crema.
Sursa: Carmennegoita.com
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
