Daca vrei sa iti incepi ziua sanatoasa si plina de energie, prepara acest smoothie.
Ananas verde- Acolada
2 cani de frunze de varza proaspata
2 cani lapte de nuca de cocos, neindulcit
2 cani de pepene verde
1 cana ananas
Puneti in blender frunzele cu lichidul de baza. Apoi adaugati si restul ingredientelor si gata!
Sursa: ioanaginghina.ro
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro