Aceasta reteta iti ofera o doza de sanatate si un gust pe care nu il vei uita prea usor. Poti sa-l faci mai tare sau mai slab, in functie de cat jalapeno pui.
Sucul este excelent pentru perioadele in care simti ca racesti, fiind sarac in zaharuri si bogat in nutrienti care intaresc sistemul imunitar, in special in vitamina C si clorofila.
Ingrediente
2 castraveti
4 tulpini de telina
3 frunze de kale
2 frunze mari de salara romana
1 ardei jalapeno
Jumatate de suc de lime
Un sfert de lingurinta de pudra de fructe
de padure camu
Mod de preparare
1. Pune in storcator castravetii, telina, kale, salata si ardei jalapeno.
2. Transfera sucul intr-un blender, adauga sucul de lamaie si pudra de camu. Amesteca bine.
Sursa: mindbodygreen.com
Sucul este excelent pentru perioadele in care simti ca racesti, fiind sarac in zaharuri si bogat in nutrienti care intaresc sistemul imunitar, in special in vitamina C si clorofila.
Ingrediente
2 castraveti
4 tulpini de telina
3 frunze de kale
2 frunze mari de salara romana
1 ardei jalapeno
Jumatate de suc de lime
Un sfert de lingurinta de pudra de fructe de padure camu
Mod de preparare
1. Pune in storcator castravetii, telina, kale, salata si ardei jalapeno.
2. Transfera sucul intr-un blender, adauga sucul de lamaie si pudra de camu. Amesteca bine.
Sursa: mindbodygreen.com
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
