Cand Annette Larkins iese in oras cu sotul ei, oamenii speculeaza adesea ca acesta s-a incurcat cu o femeie mult mai tanara.
Prea putin stiu ei ca Anette, un bulgare de energie, este o femeie de 70 de ani. Poreclita de multi o „femeie fara varsta”, care a descoperit fantana tineretii, secretul ei se afla chiar in curtea din spatele casei. Cum face ea acest lucru? Simplu: mananca doar cruditati de 27 de ani.
Locuitoare a tinutului Miami-Dade, Florida, ea mananca doar ceea ce cultiva in gradinile ei, una exterioara si una in sera.
„Sunt foarte vanjoasa, am multa energie”, spune Anette. „Ma trezesc nu mai tarziu de 5:30 dimineata… Sunt gata de actiune”.
Ceea ce a inceput ca o cautare de a dobandi o energie sporita si a se simti mai sanatoasa, s-a transformat intr-un stil de viata vegetarian si, in cele din urma, un mod de viata raw vegan (doar cruditati vegetale). In ciuda obiceiurilor alimentare, de consumator de carne, ale sotului ei, ea ramane loiala alimentelor crude.
„Dieta mea consta in fructe, nuci, legume si seminte”, spune ea. „Pun o gramada de seminte la incoltit”.
Pe langa beneficiile interne, multe dintre ingredientele alimentelor crude ajuta la imbunatatirea aspectului general al pielii, avand ca rezultat o infatisare tinereasca. Morcovii, listati de Clinica Mayo ca un aliment al „unei pieli sanatoase”, contin betacaroten, care este responsabil de inlaturarea toxinelor din corp, si de crearea unei tinere si frumoase.
Afinele, rosiile si lintea sunt si ele sugestii din partea Clinicii Mayo pentru o piele sanatoasa. Si castravetii sunt plini de vitamine si minerale regeneratoare ale pielii, si sunt cunoscuti pentru beneficiile lor anti-imbatranire.
Sursa: viataverdeviu.ro
Prea putin stiu ei ca Anette, un bulgare de energie, este o femeie de 70 de ani. Poreclita de multi o „femeie fara varsta”, care a descoperit fantana tineretii, secretul ei se afla chiar in curtea din spatele casei.
Cum face ea acest lucru? Simplu: mananca doar cruditati de 27 de ani.Locuitoare a tinutului Miami-Dade, Florida, ea mananca doar ceea ce cultiva in gradinile ei, una exterioara si una in sera. „Sunt foarte vanjoasa, am multa energie”, spune Anette. „Ma trezesc nu mai tarziu de 5:30 dimineata… Sunt gata de actiune”.
Ceea ce a inceput ca o cautare de a dobandi o energie sporita si a se simti mai sanatoasa, s-a transformat intr-un stil de viata vegetarian si, in cele din urma, un mod de viata raw vegan (doar cruditati vegetale).
Pe langa beneficiile interne, multe dintre ingredientele alimentelor crude ajuta la imbunatatirea aspectului general al pielii, avand ca rezultat o infatisare tinereasca. Morcovii, listati de Clinica Mayo ca un aliment al „unei pieli sanatoase”, contin betacaroten, care este responsabil de inlaturarea toxinelor din corp, si de crearea unei tinere si frumoase.
Sursa: viataverdeviu.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
