Mananci multe fructe si legume si vrei sa afli ce valoare nutritionala au?
Acest tabel iti va spune cu exactitate cate calorii, grasimi si energie primesti la fiecare masa. Lista este excelenta daca vrei sa ai o dieta sanatoasa.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro